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2019/10/16

2019年冬季晨跑活动方案

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一、指导思想
     全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,根据上级部门有关要求,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
   “阳光体育——我运动、我快乐”
三、实施原则
    1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。
    2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
    3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教,充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
    4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。
四、参加对象 
    全体师生(特异体质除外)
五、活动时间
    2019年冬季
六、活动地点
    学校田径场、篮球场
七、活动要求 

跑前要求:

1、班主任老师认真做好本班学生思想工作,充分调动学生参与此项活动的积极性,大力宣传此项活动对提高学生体质健康水平的有效性。做好活动宣传工作。 

2、班主任认真调查学生的身体状况,了解学生的实际情况,统计不能参加人员名单上报。安排好不能参加晨跑的学生。 

3、做好学生运动知识的宣传,要求穿运动服,运动鞋进行晨跑。在体育课和体育锻炼过程中有意识的对学生进行长跑练习。 

4、晨跑前往操场的路上做好热身活动,一路小跑到操场,不可把手插入口袋,并和前一个同学保持一臂距离的距离,始终和班级队伍保持一致的速度和节奏。

5、各班班主任在队伍右边,副班主任在队伍后面,始终关注班级的动态,应向学生强调在跑步过程中不得推拉、打闹、注意安全。在遇到摔倒或鞋带松掉时不要慌,要向其他同学示意,并主动跑出队列的内侧或外侧进行处理,然后跟在班级的最后。 

6、各班班主任应做到监督到位,并做好突发事件的发生准备。并及时上报应急工作小组。 

7、德育处进行检查评比,对表现好的班级进行表扬,对在跑步过程中表现不好的同学由班主任进行批评教育。 

跑步规则

1、三、四、五、六以班级为单位,四路纵队,班级方阵要求班主任在方阵队伍的右边,副班主任在方阵队伍的后面,每班选一个领跑员,长跑初期也可以由班主任带领一名领跑员站在班级最前面。

2、一、二年级在篮球以S形路线跑(具体跑步路线由体育老师带领);3—6年级跑田径场内三圈。(场地如附图);操场分6条跑道,3-6年级用2、3、4、5跑道(现场由体育老师指挥);逆时针方向实验班在前,双语班在中,国际班最后。

3、各班班主任必须要求各班学生间隔3-4米距离。(培训领跑员注意距离)

4、进场方式:所有年级在指定位置以密集队形集合完毕统一跑步,集合地点请看场地简图。出口处必须跑过学校西门才能停下来慢走。

5、每班每圈2遍口号,3圈6遍口号,声音宏亮。

6、各班领跑同学带好班牌。

八、评分规则

1、有德育处小督查为每天的跑步情况进行评分,成绩计入周评比总分中。

2、评分标准:入场有序20分、队列整齐40分、跑步习惯良好(不讲话)30分、班级口号10分。

九、检查人员名单:彭宇虹、刘燕、韦晓莉、袁园、刘春晖、刘士强

、特异体质同学由严芸芸老师负责。(器材室门口集合)