开发区国际学校2019-2020学年冬季晨跑活动方案
- 一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,根据上级部门有关要求,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“阳光体育——我运动、我快乐”
三、实施原则
1.教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。
2.全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3.积极引导原则。教师要因势利导、因材施教,充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4.安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。
四、参加对象
全体师生(特异体质除外)
五、活动时间
2019年11月27日至2020年4月30日
六、活动地点
学校田径场、篮球场
七、活动要求
(一)跑前要求:
1.班主任老师认真做好本班学生思想工作,充分调动学生参与此项活动的积极性,大力宣传此项活动对提高学生体质健康水平的有效性,做好活动宣传工作。
2.班主任认真调查学生的身体状况,了解学生的实际情况,统计不能参加人员名单上报,安排好不能参加晨跑的学生。
3.做好学生运动知识的宣传,要求穿运动服,运动鞋进行晨跑。在体育课和体育锻炼过程中有意识的对学生进行长跑练习。
4.晨跑前往操场的路上做好热身活动,一路小跑到操场,不可把手插入口袋,并和前一个同学保持一臂距离的距离,始终和班级队伍保持一致的速度和节奏。
5.各班班主任在队伍右边,副班主任在队伍后面,始终关注班级的动态,应向学生强调在跑步过程中不得推拉、打闹、注意安全。在遇到摔倒或鞋带松掉时不要慌,要向其他同学示意,并主动跑出队列的内侧或外侧进行处理,然后跟在班级的最后。
6.各班班主任应做到监督到位,并做好突发事件的发生准备,并及时上报应急工作小组。
7.德育处进行检查评比,对表现好的班级进行表扬,对在跑步过程中表现不好的同学由班主任进行批评教育。
(二)跑步要求:
1.在田径场跑步班级,每班五路纵队,班级方阵要求班主任在方阵队伍外侧的右边,副班主任在方阵队伍的后面,每班选一个领跑员,长跑初期也可以由班主任带领一名领跑员站在班级最前面。
2.一年级国际班、二(2)、(3)在国旗台前面的空地进行长跑锻炼,每班两路纵队,如图所示依次排开。
3.篮球场跑步班级,每班四路纵队,要求同上。(跑步路线请看示意图)
4.各班班主任必须要求各班学生间隔3-4米距离。(培训领跑员注意距离)
5.进退场方式:所有班级到达跑步指定场地后,立即加入跑步队伍一起跑。田径场班级跑步结束后,经西门回各自班级。出口处必须跑过学校西门才能停下来慢走,篮球场进退场方式不变。
八、特异体质同学由郭飞红、夏雯、陆宝兰负责,带领学生在器材室前场地进行慢走或适量活动。
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