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2019/11/28

开发区国际学校冬季运动会系列活动 ——冬季三项竞赛方案

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    为了进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,深入实施《全民健身计划纲要》,大力开展亿万青少年阳光体育活动,促进广大学生德智体全面发展,有效地增强学生体质的同时推广组织实施“体育、艺术2+1项目”, 我校拟定于 11月29日全天和12月6日 上午开展小学部冬季三项竞赛活动。

一、比赛时间:11月29日     8:30--11:30(集体短绳)

                            12:30--15:00(个人短绳、毽子、8字长绳)

              12月6日      8:30--10:45(拔河)

二、参赛范围:一至六年级全体学生

三、比赛场地:篮球场(8字长绳、集体短绳),艺体馆(个人短绳、毽子)

四、比赛内容:

(一)集体短绳1分钟:以班级为单位,全员参加。

(二)1.个人短绳1分钟:每班男女生各4人(1—2年级单摇,3—6年级双摇

      2.毽子1分钟:每班男女生各4人(1—2年级单踢,3—6年级盘踢

(三)长绳8字跳绳3分钟 :

     1.一至二年级每班男女生各5人,甩绳一位老师加一个学生,共12人参赛。

     2.三至六年级每班男女生各6人,包括甩绳两人,共12人参赛。

五、比赛规则:

1.集体短绳:每班全员参加,如有特殊情况需向体育老师请假并说明情况。

每位同学站在相应的比赛圈内,在跳绳过程中不得出圈、单脚跳或双脚交换跳,比赛结束后体育老师统计所有同学次数,再相加取平均次数。由于参赛人数较多本次比赛采用学生计数,老师统计的方法,具体安排见比赛顺序。

2.个人短绳:1—2年级单摇,3—6年级双摇。每位同学站在相应的比赛圈内,在跳绳过程中不得出圈。单摇跳绳双脚通过一次为成功,双摇起跳一次跳绳通过双脚两次为成功,否则不计数。比赛结束后统计每个同学所跳次数,并排名。

3.踢毽子:1—2年级单踢,3—6年级盘踢。每位同学站在相应的比赛圈内,在踢击过程中不得出圈。单踢过程中,毽子接触踢击脚内侧并踢起过膝计数一个。盘踢过程中,双脚分别踢击毽子计数一个,如单脚踢击一个则不计数。

4.8字长绳:两人摇绳间隔3米,一,二年级可以配一位老师参与摇绳,其余年级学生摇绳。比赛时间为 3 分钟,每队只赛一次。比赛成绩取有效时间内完成的人次。比赛期间,在比赛时间内摇绳队员和跳绳队员之间不能调换位置,出现长绳被绊停或脱手时,则停止计数,但不停止计时。

5.拔河比赛:每班男女生各10人。本次比赛采用现场抽签单败淘汰制。各参赛班级必须提前10分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始5分钟参赛班级未到达现场,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;同一场比赛中不可替换队员,如要替换队员需提前申请,不准带手套,裁判未判胜负前,手不能松开绳子。

六、比赛顺序:

1.11月29日 上午午8:30整班集体跳绳比赛,按照一、二、三、四、五、六年级先国内班后国际班的顺序,以年级为单位依次到篮球场集合,同时计数班级也一并到场地集合。计数班级每班选取25名优秀学生。具体时间如下:

年级

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

集合时间

8:30

9:00

9:30

10:00

10:30

11:00

计数班级

四(1)班

四(2)班

四(3)班

4C

六(1)班

6A

五(1)班

5B

六(2)

6B

5A

5C

2.(1)11月29 下午12:15四、五、六年级以年级为单位到艺体馆集合参加个人短绳和毽子比赛。一、二、三年级至篮球场参加长绳比赛。两个比赛场地同时进行,比赛项目交叉进行,比赛结束后交换场地。长绳比赛以年级为单位先国内班后国际班。

年 级

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

比赛时间

12:15

12:45

13:15

12:15

12:45

13:15

比赛地点

篮球场

篮球场

篮球场

艺体馆

艺体馆

艺体馆

比赛项目

8字长绳

8字长绳

8字长绳

短绳

毽子

短绳

毽子

短绳

毽子

 

年 级

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

比赛时间

13:45

14:15

14:45

13:45

14:45

14:45

比赛地点

艺体馆

艺体馆

艺体馆

篮球场

篮球场

篮球场

比赛项目

短绳

毽子

短绳

毽子

短绳

毽子

8字长绳

8字长绳

8字长绳

 

(2)计数学生安排:六年级每班出10位没有参赛项目的同学,有班主任老师将名单提前交到朱昊老师处。

3.12月6日 上午8:30以年级为单位到篮球场集合进行拔河比赛,两个年级同时比赛。集合时间如下:

年级

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

集合时间

8:30

8:30

9:20

9:20

10:00

10:00

七、奖项设置:

分别以个人赛、团体赛进行奖励。

八、积分规则:

    各项比赛成绩的总和排出班级的名次,按名次分别获得单项比赛的积分,积分为:7、5、4、3、2、1。其中集体短绳、8字长绳和拔河比赛双倍积分。团体奖排名是整班集体短绳、8字跳绳、个人短绳、踢毽子积分的总分排名。

说明:整班集体短绳按照班级的平均成绩进行排名。(平均成绩=班级跳绳总数/班级总人数)

九、未尽事宜另行通知

备注:8字长绳因国际班男女比例不一致,国际班只要总人数即可。

     请各位班主任尽快将报名表填好,将电子档发送至各班体育老师邮箱截至日期2019年11月26日下班前。