七步洗手法

七步洗手法

第一步：

洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：

第二洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：

洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：

洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：

洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：

洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：

洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

注意事项

1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；

2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。