礼仁心语|从“心”出发，“委”以重任

培训活动中，学校专职心理老师梅老师进行了心理健康知识概述，对心理委员的角色定位和职责进行了解读：

心理委员是为班级同学提供心理健康方面有关帮助的知心朋友；是协助学校开展班级心理健康教育活动的小助手。心理委员需要锻炼提升自己的倾听能力、沟通能力、洞察能力等，在与他人沟通交流时应遵循保密、尊重、主动的工作原则。

梅老师还向各班心理委员解释了对心理咨询的意义、心理困惑、关注人群等，拓展心理委员对心理现象和行为的认识和理解，引导他们主动关注班级同学的心理状况，遇到特殊情况及时向辅导员或心理老师报告。

最后，梅老师建议各班心理委员主动学习、积累心理相关知识，用积极乐观的心态去引导其他同学，给予正能量；日常要“眼观六路，耳听八方”，细心留意身边同学的情绪、行为变化。心理委员在帮助他人的同时，还需关注自身情绪，做好自我情绪的觉察和排解，及时寻求老师的帮助。